Apprendre à prendre son temps
Ce début de printemps, comme un espace naturel pour un nouveau départ. Apprendre à prendre son temps Le début du printemps et un moment idéal pour prendre soin de soi et inviter dans nos paysages intérieurs une réelle intention de joie. Tout s'éveille autour de nous, les jours sont désormais plus longs que les nuits, les oiseaux plus actifs, le fond de l'air de plus en plus doux entre les giboulées qui nous surprennent encore. La pratique la plus simple pour apporter de la douceur dans sa vie Celle de prendre du temps pour soi Notre culture et nos fonctionnements récompensent le fait d’être occupé ou d’avoir un emploi du temps surchargé. Cette surcharge, qui est bien souvent associée à de l’agitation plus qu’à de l’action, qui justifie nos fatigues et notre épuisement. Il n'est pas évident de trouver un équilibre entre notre activité professionnelle, la famille, la santé et la vie sociale, tout peut sembler accablant. Et si nous nous penchions sur l'art très simple de...
